Спортсмены-сангвиники достаточно легко переносят тренировочные нагрузки, так как могут отличаться хорошей работоспособностью и выносливостью, но без личной мотивационной заинтересованности терпение спортсменов данного типа достаточно ограничено, поэтому необходимо постоянно демонстрировать перспективу и формировать личную заинтересованность спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности.<br />
Так, например, холерический тип спортсмена плохо переносит монотонное построение тренировок. При работе с ними тренер должен постоянно менять целевые установки на тренировочное занятие таким образом, чтобы все время поддерживать интерес к занятиям. Цели для данных спортсменов должны носить реалистичный характер, с тактичным разбором всех недостатков и погрешностей технике и тактике. Тренировочный и соревновательный процесс для спортсменов данного типа должен проходить на высоком психоэмоциональном уровне.<br />
Многие спортивные психологи дают определенные рекомендации для продуктивного общения тренера со спортсменами разного характера. Причем эти рекомендации касаются не только социальных, «житейских» проблем, но и затрагивают вопросы организации тренировочного процесса.<br />
Эти тенденции и их индивидуальную выраженность необходимо знать каждому тренеру, желающему воспитать спортсмена высокого класса, так как любые личностные особенности - это лишь одно из многих определяющих условий, в результате которых строится взаимопонимание между тренером и спортсменом, формируются мотивационные структуры совместной спортивной деятельности.<br />
<em><strong>Рис. 3</strong>. Процентное распределение спортсменов по чертам характеров</em></p>
<img alt="" src="/_uf/image/2006-3-10(1).png" style="width: 467px; height: 289px;" /><br />
<p style="text-align: center;">
Полученные на момент обследований результаты показали следующее. У мужчин, спортсменов высочайшего класса, отсутствуют следующие черты характера: необщительный - тихий; переменчивый - импульсивный; ровный - надежный. У женщин - неспокойный - рассудительный - упорный; беспечный - живой; общительный - разговорчивый (см. рис. 3).</p><br />
Эти заключения получили подтверждение и в наших исследованиях, выполненных на элитных спортсменах России в видах единоборств. Как было показано выше, среди спортсменов высокого класса есть представители всех типов характеров с преобладанием, в отличие от выводов Г. Айзенка, холерического типа характера. Детальные исследования внутри каждого типа характера позволяет констатировать, что у высококвалифицированных спортсменов некоторые черты характеров не были выявлены вообще, как у мужчин, так и у женщин. Причем полного соответствия отсутствующих черт характеров у мужчин и женщин не оказалось.<br />
По исследованиям Г. Айзенка, спортсмены, парашютисты, а также солдаты войск особого назначения почти всегда оказываются в квадранте сангвиников, поскольку сочетают в себе эмоциональную стабильность с экстравертивностью. Такая связь прослеживается, но необходимо отметить следующее: ни одну из обозначенных Г. Айзенком связей нельзя считать абсолютной, это лишь тенденции, хотя зачастую и отчетливые.<br />
<em><strong>Рис. 2</strong>. Модель направленности, типа и черт характера по Г. Айзенку</em></p>
<img alt="" src="/_uf/image/2006-3-9(1).png" style="width: 322px; height: 393px;" /><br />
<p style="text-align: center;">
Разработанный Г. Айзенком вопросник, посредством статистических методов подсчета корреляций, выявил модель, которая подтверждает учение о четырех типах темперамента. Модель включает в себя две размерности: экстравертность - интровертность и эмоциональная стабильность - нестабильность, которые при своем пересечении образуют четыре квадранта. В один квадрант попадают нестабильные экстраверты, в другой - нестабильные интроверты, в третий - стабильные интроверты и в четвертый - стабильные экстраверты. По внешнему краю круга расположены названия некоторых черт, характеризующих каждый из четырех квадрантов, а внутри квадрантов, в малой окружности, вписаны названия соответствующих типов темперамента. Таким образом, меланхолик - это нестабильный интроверт, холерик - нестабильный экстраверт, флегматик - стабильный интроверт, а сангвиник - стабильный экстраверт. Представленная Г. Айзенком модель позволяет получить любые комбинации черт характера на двух ортогональных осях (см. рис. 2).</p><br />
<em><strong>Рис. 1</strong>. Процентное распределение элитных спортсменов по типам характера</em><br />
<img alt="" src="/_uf/image/2006-3-8(1).png" style="width: 332px; height: 190px;" />
<p style="text-align: center;">
Полученные результаты показали, что среди единоборцев высокого класса есть представители всех типов характера, но с достоверным преобладанием холериков -35,6% (рис. 1). Эта закономерность сохраняется и у мужчин, и у женщин. В то же время разделение по типам характера среди женщин и мужчин не имеет строгого соответствия. Так, если у мужчин можно отметить примерно равное распределение между сангвиниками (25,6%), флегматиками (23,1%) и меланхоликами (18,5%) с достоверно большим количеством холериков (33,3%), то у женщин отмечено примерно равное и незначительное различие количества сангвиников (12,5%) и флегматиков (14,6%) с достоверно значимым и примерно равным преобладанием холериков (37,5%) и меланхоликов (35,4%).<br />
Учитывая существующие концепции типов темперамента и их влияние на различные виды деятельности человека, в том числе и спортивную, нами были проведены исследования элитных спортсменов сборных команд России по видам спортивных единоборств. Мы опирались на методику Г. Айзенка, в которой он, используя концепцию экстраверсии и интроверсии К. Юнга, дает ей определенную физиологическую и смысловую интерпретацию. Сравниваемые характеристики определялись анкетным методом «Описание личности» (MPI) Г. Айзенка, адаптированным специалистами МГУ. Всего было обследовано 98 спортсменов - членов сборных команд России по боксу (мужчины и женщины), вольной борьбе (мужчины и женщины), греко-римской борьбе и борьбе дзюдо (мужчины и женщины). Среди них 29 -ЗМС, 45 - МСМК и 24 - МС.<br />
Резервы спортивного характераИсследовались свойства характера высококвалифицированных спортсменов. Обследовано 98 единоборцев обоего пола (бокс, борьба вольная и греко-римская, дзюдо). Свойства темперамента имеют большое значение для деятельности человека вообще, и особенно таких аспектов, как формирование стиля деятельности, поведение в трудных ситуациях или выбора способа действия. Наиболее выражено и достаточно значимо данные аспекты проявляются в спортивной деятельности. Почти все исследователи темперамента согласны в том, что темперамент включает в себя относительно устойчивые свойства, мало изменяющиеся под влиянием средовых воздействий. В теории И.П. Павлова указываются свойства нервных процессов, образующие определенные системы и их комбинации, которые формируют так называемый тип нервной системы, или тип высшей нервной деятельности. Продолжением этих исследований явились работы Б.М. Теплова, В.Д. Небылицына, В.С. Мерлина и др., в которых типология И.П. Павлова была дополнена новыми элементами и показана пригодность этой типологии не только для описания поведения индивидов, а прежде всего для понимания значения индивидуальных особенностей темперамента в различных видах деятельности человека. Обобщение классических типологий в контексте современных исследований позволяет дать следующие характеристики типов нервной системы: сильный, оптимально возбудимый, уравновешенный, быстрый тип - сангвиник; сильный, оптимально возбудимый, уравновешенный, медленный тип - флегматик; сильный, повышенно возбудимый, безудержный, неуравновешенный тип - холерик; слабый, пониженно возбудимый, неуравновешенный тип - меланхолик.<br />
Комментариев нет:
Отправить комментарий